O aplicativo AI Calorie Counter・DietAI funciona como um contador de calorias inteligente, diário alimentar e planejador de dieta, tudo em uma única ferramenta. Ele permite que os usuários monitorem a ingestão nutricional e gerenciem metas de peso, oferecendo um fluxo de trabalho que inclui análise de refeições por foto ou texto e planos alimentares personalizados. Com mais de 4 milhões de usuários, o aplicativo se destaca pela capacidade de rastrear calorias, macronutrientes e outros 25 nutrientes, além de ajudar a criar um plano de dieta para emagrecer ou comer de forma mais saudável.
Contagem e Registro de Alimentos Inteligente
O DietAI oferece diversas formas de registrar o que você comeu. É possível tirar uma foto da sua refeição para que o aplicativo identifique e mostre as calorias, proteínas, carboidratos e gorduras em poucos segundos. Caso não seja possível usar uma foto, basta digitar o que foi consumido, e o contador de calorias com inteligência artificial adicionará o item ao seu diário alimentar. Para alimentos embalados, o aplicativo suporta a leitura de códigos de barras, permitindo que você edite a porção antes de salvar o registro.
Monitoramento Nutricional Detalhado
Com o DietAI, você pode acompanhar seu objetivo diário de calorias e ver rapidamente quantas calorias ainda restam. O aplicativo também monitora macronutrientes como proteínas, carboidratos e gorduras, ajustando os alvos de acordo com seu plano de dieta. Além disso, ele rastreia mais de 25 nutrientes, incluindo vitaminas e minerais essenciais como vitamina D, ferro e magnésio. A partir da versão 2.0, o aplicativo também registra sua ingestão de água e exercícios.
Plano Alimentar Personalizado e Planejamento de Refeições
O aplicativo gera um plano de refeições semanal que é construído com base em seu objetivo, tipo de corpo, alergias e alimentos que você não gosta. Você pode escolher entre diversas dietas, como balanceada, keto, low carb, high protein, low fat, mediterrânea, DASH, paleo, vegetariana ou vegana. Cada refeição sugerida vem acompanhada de uma receita saudável e passos simples para o preparo. Se uma refeição não agradar, é possível substituí-la, ou até mesmo o dia inteiro, com apenas um toque. A partir da versão 2.0, é possível solicitar ao aplicativo que reescreva uma refeição, um dia ou uma semana inteira do seu plano.
Definição e Acompanhamento de Metas de Peso
Para quem busca perder peso, o DietAI permite definir uma meta e visualizar uma data estimada para alcançá-la. O aplicativo calcula suas calorias diárias e macros com base na sua idade, altura, peso e nível de atividade, criando um déficit calórico constante para uma perda de peso saudável. Ele também inclui um rastreador de peso com um gráfico de progresso e cálculo do seu IMC. O aplicativo é flexível e pode planejar para manutenção ou ganho de peso, se for o seu objetivo. A partir da versão 2.0, o registro de peso permite editar qualquer dia, com gráficos que cobrem todo o período.
Assistente de Nutrição com Inteligência Artificial
O aplicativo incorpora um AI Dietitian, um assistente de nutrição com inteligência artificial que pode responder a perguntas sobre alimentos, dietas e nutrição de forma instantânea. Ele também oferece dicas personalizadas com base em seus objetivos e nas refeições que você registra, atuando como um nutricionista pessoal com IA. A partir da versão 2.0, o AI Dietitian também auxilia no registro de refeições, água, exercícios e peso, bastando um toque para confirmar as informações.
Escrever avaliação